يوميا
- الصحة والمرأة
9 فوائد صحية لتناول نظام غذائي متوازن يوميًا
القاهرة: «السفير» سواء كنت شابًا أو في منتصف العمر أو مسنًا، فإن اتباع نظام غذائي متوازن أمر لا بد منه.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول هذا المشروب يوميًا.. يعزز مناعتك وصحة قلبك
القاهرة: «السفير» سواء كنت تحاول إنقاص وزنك أو تبحث عن علاج فوري للسعال الناتج عن نزلات البرد، فإن هذا المشروب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند المشي 30 دقيقة يوميا؟ فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» ويساعد المشي على تحسين صحة القلب والمناعة، ولهذا يجب عليك المشي يوميا لمدة لا تقل عن 30 دقيقة…
أكمل القراءة » - تقنية
أكثر من مليون حالة تعقب يوميا لجمع سلوك المستخدمين على الويب خلال 2024
القاهرة: «السفير» في تحليل حديث لخدمات تتبع الويب الأكثر شعبية البالغ عددها 25، بما في ذلك Google وNew Relic وMicrosoft،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
4 نصائح لتقوية الكبد الضعيف.. أبرزها ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا
القاهرة: «السفير» الكبد هو أحد أكثر الأعضاء نشاطًا في الجسم، حيث يساعد على إزالة السموم من الدم. من المهم جدًا…
أكمل القراءة » - تقنية
تصل لمليون دولار يوميا.. البرازيل تهدد شبكتى X وStarlink بغرامات لعدم الامتثال للحظر
القاهرة: «السفير» بعد يوم من بدء شركة X في إعادة الإنترنت لبعض الأشخاص في البرازيل، هددت المحكمة العليا في البلاد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كم كوب من الشاي الأسود يمكن تناوله يوميًا دون مخاطر صحية؟
القاهرة: «السفير» بعض الناس لديهم عادة شرب الشاي عدة مرات في اليوم، في حين أن العديد من الناس لديهم عادة…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
"اليونيسف": مقتل 14,000 طفل في غزة وانخفاض شاحنات الإغاثة إلى 15 يوميًا
القاهرة: «السفير» ودعا نائب المدير التنفيذي لمنظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) تيد شيبان إلى وقف فوري لإطلاق النار لحماية الأطفال…
أكمل القراءة » - اقتصاد
انخفاض إنتاجية مصافى التكرير فى الهند لتصل لـ5.3 مليون برميل يوميا
القاهرة: «السفير» وانخفض إنتاج مصافي التكرير في الهند قليلاً بنحو 20 ألف برميل يومياً في الربع الثاني من عام 2024…
أكمل القراءة » - اقتصاد
ارتفاع إنتاجية مصافى التكرير فى روسيا الثانى 2024 بـ50 ألف برميل يوميا
القاهرة: «السفير» وارتفع إنتاج المصافي الروسية بنحو 50 ألف برميل يوميا في الربع الثاني من عام 2024، ويرجع ذلك أساسا…
أكمل القراءة »
