صحية
- الصحة والمرأة
بمشكلات صحية يكشف عنها الشخير أثناء النوم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لا يعد الشخير مجرد إزعاج يعطل النوم ليلاً، بل قد يشير أيضًا إلى الحرمان الشديد من النوم ومشاكل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 فوائد صحية للفولية تجعلها أفضل الخيارات في علبة حلاوة المولد – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تحتوي علبة الحلوى على العديد من المكونات والأنواع، كل منا يختار ما يريده، ولكن بعض المكونات الموجودة في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
النوجة المحشية فول سودانى أساسية فى حلويات المولد.. ازاى تأكلها بطريقة صحية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعتبر النوجا من القطع المميزة في علبة حلويات المولد النبوي، ولها فوائد صحية خاصة إذا تم خلطها مع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 أعراض في الوجه تدل على وجود مشكلة صحية.. منها تساقط شعر الحاجب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قالت الدكتورة إسراء عمران، استشارية طب الأسرة والتغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، إن هناك أعراض شائعة تظهر على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 عادات غير صحية ترفع ضغطك وسكرك.. احذرها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة. فبعض العادات اليومية قد…
أكمل القراءة » - عاجل
10 مراكز صحية فقط توفر الخدمات الطبية لـ12 ألف مريض من ذوي الإعاقة فى غزة
القاهرة: «السفير» أكد ظريف الغرة رئيس شبكة الهيئات الممثلة للأشخاص ذوي الإعاقة بغزة أن عدد الأشخاص ذوي الإعاقة في غزة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عالج انسداد شرايين القلب بـ6 أطعمة صحية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» انسداد شرايين القلب، مشكلة تصيب من يعاني منها وتجعله غير قادر على ممارسة حياته بشكل طبيعي، لأن هذا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بترضعى طبيعى وبتشتغلى.. طرق صحية للاحتفاظ بلبن الأم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» بعد الولادة تسعى جميع الأمهات الجدد إلى توفير الرضاعة الطبيعية للمولود، وخاصةً اللبأ، فهو مهم لتقوية مناعته وحمايته…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو رياضى أفضل مشروبات صحية تساعدك وأنت بتتمرن – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يساعد شرب الماء على تحسين وظائف المفاصل والأنسجة، وتنظيم درجة حرارة الجسم، ونقل العناصر الغذائية. لكن بعضنا لا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أنواع دقيق صحية هتساعدك فى الدايت.. اعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في إنقاص الوزن، وبالتالي، يجب على الجميع توخي الحذر بشأن ما يأكلونه. من…
أكمل القراءة »
