صحية

الصحة والمرأة

alsafir_vhieaq2024-10-14
16

لو سنك فوق الـ60.. إزاي تمشي بدون مضاعفات صحية

القاهرة: «السفير» يعد المشي أحد أسهل الطرق للحفاظ على النشاط واللياقة البدنية، ولكن إذا كان عمرك يزيد عن 60 عامًا،…
أكمل القراءة »
أهم الأخبار

alsafir_vhieaq2024-10-14
14

مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع مساعدات إغاثية وغذائية وحقائب صحية في سوريا

القاهرة: «السفير» وزع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية 1699 سلة غذائية و1699 حقيبة صحية في مدينة تل أبيض بمحافظة…
أكمل القراءة »
الصحة والمرأة

alsafir_vhieaq2024-10-13
14

كيف تحافظ على عاداتك صحية عند استخدام الهاتف المحمول

القاهرة: «السفير» كثير من الناس، عندما يستيقظون في الصباح، يمسكون هواتفهم المحمولة ويتصفحونها للاطلاع على الرسائل والتنبيهات وتحديثات وسائل التواصل…
أكمل القراءة »
الصحة والمرأة

alsafir_vhieaq2024-10-13
8

9 فوائد صحية لتناول نظام غذائي متوازن يوميًا

القاهرة: «السفير» سواء كنت شابًا أو في منتصف العمر أو مسنًا، فإن اتباع نظام غذائي متوازن أمر لا بد منه.…
أكمل القراءة »
الصحة والمرأة

alsafir_vhieaq2024-10-10
10

طهر جسمك من السموم المتراكمة بــ 6 حيل صحية

القاهرة: «السفير» من البقاء رطبًا بشكل كافٍ إلى تناول الأطعمة الكاملة إلى الحصول على قسط كافٍ من الراحة، إليك بعض…
أكمل القراءة »
الصحة والمرأة

alsafir_vhieaq2024-10-08
14

لو سنك فوق الـ65.. نظام غذائى لحياة صحية وعمر طويل

القاهرة: «السفير» مع تقدم الإنسان في العمر، عليه الاهتمام بالتغذية الجيدة والصحية لتجنب فرص الإصابة بالأمراض. وبحسب موقع هندوستان تايمز،…
أكمل القراءة »
الصحة والمرأة

alsafir_vhieaq2024-10-07
11

الشوربة فى الخريف.. فوائد صحية وأسرار وقائية

القاهرة: «السفير» الحساء والخريف عنصران متناغمان للغاية. وهذا هو الفصل الذي تبدأ فيه درجات الحرارة بالانخفاض التدريجي، مما يمهد الطريق…
أكمل القراءة »
عاجل

alsafir_vhieaq2024-10-05
13

الكويت تكشف حقيقة إعلان طوارئ صحية بالبلاد

القاهرة: «السفير» علقت وزارة الصحة الكويتية على ما يتم تداوله في بعض منصات التواصل الاجتماعي بشأن رسالة منشورة حول خطة…
أكمل القراءة »
الصحة والمرأة

alsafir_vhieaq2024-10-01
16

إزاى تستعد لسن المعاش.. روشتة أطباء المسنين لشيخوخة صحية

القاهرة: «السفير» يحتفل العالم في الأول من أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للمسنين. قبل أن تصل إلى سن الستين…
أكمل القراءة »
الصحة والمرأة

alsafir_vhieaq2024-09-21
12

اليوم العالمى للزهايمر .. 6 عادات غير صحية تضر المخ وتصيبك بالمرض

القاهرة: «السفير» يعد مرض الزهايمر أحد أكثر أشكال الخرف شيوعًا، وقد زاد معدل الإصابة به في العقود الماضية. كما أنه…
أكمل القراءة »