الشتاء
- الصحة والمرأة
مع اقتراب الشتاء.. 7 مشروبات دافئة تناولها في الصباح لتعزيز مناعتك
القاهرة: «السفير» مع اقتراب فصل الشتاء، ومع تقلب الطقس خلال الأيام الحالية، يصبح الاستيقاظ صعبًا، لذا فإن شرب مشروب دافئ…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اكتئاب الشتاء.. اعرف الأعراض والأسباب وحيل بسيطة للتخلص منه
القاهرة: «السفير» التقلبات الجوية أو التغيرات الموسمية مع نهاية فصل الصيف واقتراب فصل الشتاء لا تؤثر فقط على صحتنا الجسدية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة تعزز مناعتك بشكل طبيعى لتجنب العدوى فى الشتاء
القاهرة: «السفير» مع تقلبات الطقس خلال فصل الخريف تنتشر الالتهابات الفيروسية ونزلات البرد والأنفلونزا الموسمية، وهنا يأتي دور المناعة، فهي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
قبل الشتاء.. 7 طرق فعالة لإدارة أعراض الاكتئاب الموسمي
القاهرة: «السفير» يبدأ الاضطراب العاطفي الموسمي عادةً في الخريف ويستمر حتى أشهر الشتاء، وعادةً ما تختفي الأعراض خلال أشهر الربيع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة تعزز مناعتك وتجنبك العدوى قبل الشتاء
القاهرة: «السفير» مع اقتراب فصل الشتاء، من الضروري الاستعداد ليس فقط بالملابس الدافئة والبطانيات، ولكن أيضًا بخطة نظام غذائي للبقاء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع اقتراب الشتاء.. 4 فئات ممنوعة من تناول القرنبيط
القاهرة: «السفير» القرنبيط الغني بالمغذيات هو أحد الأطعمة المتوفرة على نطاق واسع في فصل الشتاء. يمكن استخدام هذه الخضار الصليبية…
أكمل القراءة » - اقتصاد
الإسكان تكشف الاستعدادات لفصل الشتاء وموسم سقوط الأمطار.. التفاصيل
القاهرة: «السفير» ترأس الدكتور سيد إسماعيل نائب وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، اجتماعا موسعا للغرفة الرئيسية لإدارة الأزمات والكوارث بوزارة…
أكمل القراءة » - منوعات
القمر الصياد يزيّن سماء السعودية.. علامة فلكية لاقتراب الشتاء والحصاد
القاهرة: «السفير» وتتميز سماء السعودية بظواهر فلكية فريدة من نوعها، ومن بين هذه الظواهر يبرز “قمر الصياد” الذي يعتبر علامة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حافظ على صحتك واحمى نفسك من الالتهاب الرئوى المتنقل قبل الشتاء
القاهرة: «السفير» مع تغير الفصول واقتراب فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، بما في ذلك الالتهاب الرئوي المتنقل،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لهذه الأسباب لقاح الأنفلونزا الموسمى ضرورى قبل الشتاء
القاهرة: «السفير» وشددت وزارة الصحة والسكان على أهمية الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية، لأهميته في تقليل فرص الإصابة بالأنفلونزا ونزلات…
أكمل القراءة »







