للتخلص
- الصحة والمرأة
علاجات منزلية سهلة للتخلص من تشققات الجلد فى الخريف
القاهرة: «السفير» تكثر المشاكل الجلدية في فصل الخريف، خاصة لمن لديهم تاريخ من المشاكل والأمراض الجلدية، كمرضى الأكزيما، ومرضى جفاف…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو مامي جديدة.. 5 تعديلات بسيطة للتخلص من تقلبات المزاج بعد الولادة
القاهرة: «السفير» تتأثر الصحة النفسية للأمهات الجدد بشكل كبير بالتقلبات النفسية التي تلي الولادة. ومع ذلك، فإن التغييرات الإيجابية في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل طرق العلاج للتخلص من التهاب مفصل الكتف
القاهرة: «السفير» التهاب مفاصل الكتف هو حالة مزمنة تصيب الكثير من الأشخاص، وتتسبب في التدهور التدريجي لمفصل الكتف. ويعود السبب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح للتخلص من انسداد الأنف أثناء النوم
القاهرة: «السفير» مع تغير الطقس، قد يواجه الكثير منا صعوبة في التنفس واحتقان الأنف الناتج عن نزلات البرد. النوم أمر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسرع طريقة للتخلص من وجع الأسنان.. علاجات منزلية بسيطة
القاهرة: «السفير» ألم الأسنان أمر لا يحتمل، ومع اقتراب فصل الشتاء، ربما بدأ البعض يخشى الطقس البارد لأنه يزيد من…
أكمل القراءة » - تقنية
لو الكمبيوتر بيهنج.. 7 نصائح للتخلص من المشكلة
القاهرة: «السفير» يعاني العديد من المستخدمين من مشكلة بطء الحاسوب، والتي تحدث غالبًا نتيجة استهلاك موارد الجهاز مثل المعالج والذاكرة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق بسيطة للتخلص من أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات على صحة عظامك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لقد أدى اعتمادنا على التكنولوجيا إلى تغيير طريقة عملنا وتواصلنا مع الآخرين بشكل كامل، لكن هذا التغيير أدى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشاري يوضح 5 نصائح فعالة للتخلص من آلام غضروف الرقبة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أصبحت غضاريف الرقبة وآلامها مشكلة شائعة بين الكبار والشباب على حد سواء، فالعمل المكتبي، والجلوس لفترات طويلة، وعدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح صحية للتخلص من احتباس الماء في الجسم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إذا لاحظت تورمًا في قدميك أو يديك، فقد يكون هذا علامة على احتباس الماء في الجسم، وفقًا لموقع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح فعالة للتخلص من علامات التمدد والاسترتش ماركس – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تظهر علامات التمدد نتيجة لأسباب عديدة، أبرزها الولادة وفقدان الوزن أو زيادته، وتؤثر هذه العلامات البيضاء والحمراء وغيرها…
أكمل القراءة »
