سهلة
- الصحة والمرأة
احذر من تناول زيت الزيتون يوميًا.. آثار جانبية خطيرة وطرق سهلة للحد منها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحتوي زيت الزيتون على عناصر غذائية صحية تعتني بجسمك، إلا أن الإفراط في تناوله بشكل يومي قد يؤدي…
أكمل القراءة » - تقنية
واتساب يختبر طريقة سهلة للوصول إلى فحص الخصوصية على أندرويد وiOS
القاهرة: «السفير» تختبر واتساب المزيد من التحديثات حيث تركز على تعزيز خصوصية المستخدم وتوفير المزيد من الشفافية حولها. كشفت أحدث…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاى تهدى نوبات البكاء لدى طفلك حديث الولادة.. نصائح سهلة وفعالة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يبكي الأطفال حديثو الولادة لأسباب عديدة، والبكاء هو الطريقة الرئيسية التي يتواصلون بها. إنها الطريقة التي يجذبون بها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح لإنقاص الوزن.. 5 حركات سهلة لحرق دهون البطن – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن خسارة الوزن هي رحلة طويلة تتطلب الاهتمام بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة، وقد تكون دهون البطن مزعجة لبعض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 خطوات سهلة لتحسين صحتك النفسية والتغلب على مشاعر الغيرة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قد يشعر بعض الأشخاص بمشاعر سلبية لا يستطيعون السيطرة عليها، مثل الغيرة والكراهية. هذا الشعور المزعج بالرغبة في…
أكمل القراءة »
