تساعد
- الصحة والمرأة
من مطبخك.. مكونات تساعد في تخفيف التهابات الجسم بشكل طبيعي
القاهرة: «السفير» هل تشعر غالبًا بالثقل والانتفاخ والتعب؟ لذلك قد يكون هذا بسبب الالتهاب وليس السمنة. الالتهاب هو استجابة الجسم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة يوميا تساعد فى تنحيف البطن للنساء
القاهرة: «السفير» هل تحاول التخلص من دهون البطن؟ لا يسعنا إلا أن نؤكد أن دهون البطن هي الجزء الأكثر صعوبة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
السبانخ والكرنب أهمها.. 7 أطعمة تساعد على تخفيف ألم البواسير
القاهرة: «السفير» البواسير هي أوردة منتفخة وملتهبة تقع في الجزء السفلي من المستقيم. يمكن أن تسبب البواسير عدم الراحة والألم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع بداية الشتاء.. أطعمة تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم
القاهرة: «السفير» مع بداية فصل الشتاء رسميًا، أصبحنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الباردة وساعات النهار…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من مطبخك.. 7 توابل تساعد على خفض نسبة السكر في الدم
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يؤدي روتين الحياة المستقرة وعادات الأكل غير الصحية ودورة النوم غير المنتظمة إلى الكثير من المشكلات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ارتفاع ضغط الدم.. حيل طبيعية تساعد فى العلاج
القاهرة: «السفير» يعتمد علاج ارتفاع ضغط الدم على تغيير بعض العادات اليومية في حياة المريض. ارتفاع ضغط الدم هو حالة…
أكمل القراءة » - تقنية
ألعاب تعليمية تساعد على تنمية مهارات الأطفال.. جربها
القاهرة: «السفير» تعتبر الألعاب التعليمية من أفضل وسائل تنمية مهارات الأطفال في عصرنا الحالي، خاصة مع التطور التكنولوجي السريع. توفر…
أكمل القراءة » - تقنية
روبوتات صغيرة أرق من شعرة الإنسان تساعد في مكافحة أورام السرطان
القاهرة: «السفير» توصلت دراسة إلى أن الروبوتات الصغيرة التي يقل سمكها عن شعرة الإنسان قد تساعد في محاربة الأورام السرطانية.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للآباء.. كيف تساعد طفلك فى التعامل مع الضغوط من سن صغيرة؟
القاهرة: «السفير» عندما يصل الأطفال إلى سن المدرسة، قد يتعرضون لضغوط من عدد من المصادر. قد تكون هذه الضغوط من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تساعد طفلك على مواجهة التنمر؟
القاهرة: «السفير» قد يكون التنمر أحد أسباب عدم رغبة طفلك في الذهاب إلى المدرسة. إذا كنت تشك بوجود مشكلة كهذه،…
أكمل القراءة »
