السن

كبار السن احذروا! الأطعمة المقلية قد تضر دماغكم في 72 ساعة فقط

القاهرة: «السفير» حذرت دراسة جديدة من أن كبار السن قد يعانون من أضرار في الدماغ خلال ثلاثة أيام فقط من…

أكمل القراءة »

قلبي ومفتاحه.. فوائد نفسية لزواج كبار السن على طريقة شناوي وأم أسعد

القاهرة: «السفير» سيتم عرض سلسلة من قلبي ومفتاحها في الساعة 11 مساءً ، وعودة 8 في الصباح ، بينما تظهر…

أكمل القراءة »

لكبار السن.. نصائح لبناء روتين منتظم لممارسة التمارين الرياضية

القاهرة: «السفير» يعد التمرين بانتظام أمرًا مهمًا للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية ، خاصة مع عصرنا ، فهو يساعد في…

أكمل القراءة »

أطعمة نباتية غنية بالبروتين يجب إضافتها لكبار السن

القاهرة: «السفير» نظرًا لأن الوالدين قديمون ، يصبح تناول البروتين مهمًا جدًا لقوة العضلات والصحة العامة. في هذا التقرير ،…

أكمل القراءة »

لكبار السن.. المشى لمدة 40 دقيقة 3 مرات أسبوعيًا يقوى الذاكرة

القاهرة: «السفير» يرتبط التمرين المعتدل بالعديد من الفوائد الصحية ، ويمكن أن يساعدك الجمع بين المشي في روتينك على تحسين…

أكمل القراءة »

حالة الطقس.. إزاى نحمى كبار السن في انخفاض درجات الحرارة؟

القاهرة: «السفير» مع انخفاض درجات الحرارة في البلاد والتحذيرات الأرصاد الجوية ، كيف يمكننا حماية كبار السن خلال هذا الانخفاض…

أكمل القراءة »

تناول كبار السن هذا المشروب قبل المشى يحميهم من شيخوخة الدماغ

القاهرة: «السفير» ومع ذلك ، فإن الأكل له العديد من الفوائد الصحية ، ومع ذلك ، فإن إحدى الفوائد الجديدة…

أكمل القراءة »

دراسة: تقلبات مستويات الكوليسترول في الدم تهدد كبار السن بهذه الحالة

القاهرة: «السفير» تشير دراسة جديدة إلى أن كبار السن ، الذين تتقلب مستويات الكوليسترول التي تتقلب مع مرور الوقت ،…

أكمل القراءة »

دراسة: كبار السن من يعانون القلق الأكثر عرضة للإصابة بالزهايمر

القاهرة: «السفير» القلق هو أحد المشكلات التي قد تسبب العديد من الأعراض الجسدية ، ونتخلص دراسة نشرت في مجلة الجمعية…

أكمل القراءة »

تصل للسكتة الدماغية.. أضرار التدخين السلبى على كبار السن

القاهرة: «السفير» التدخين ضار للغاية بالصحة ، لا شك في ذلك ، لكن بعض المجموعات هي أضرار التدخين السلبي مضاعفة…

أكمل القراءة »