نصائح
- الصحة والمرأة
8 نصائح هتساعدك في التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» يرغب بعض الأشخاص في إنقاص الوزن، لكنهم لا يعرفون كيف يبدأون أو ما هي التغييرات التي يجب أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مرتبتك موطنًا للكائنات الحية الدقيقة الضارة.. نصائح صحية للحماية
القاهرة: «السفير» تتعرض المراتب لبعض التلوث نتيجة عدم الاهتمام بنظافتها، وهذا يزيد من فرص التعرض لبعض المشاكل الصحية، فالعرق واللعاب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض انخفاض وارتفاع السكر عند طفلك.. نصائح للتدخل لانقاذه
القاهرة: «السفير» إن التعامل مع الطفل المصاب بالسكري في المدرسة يشكل تحديًا كبيرًا للآباء والمعلمين، حيث يحتاج الطفل إلى رعاية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح لحماية الحامل من الإصابة بجدري القرود
القاهرة: «السفير» جدري القرود هو عدوى فيروسية تصيب بعض الأشخاص، وهو من الأمراض المنتشرة هذه الأيام، ويثير قلقًا عالميًا، وخلال…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى الغدة الدرقية.. 5 نصائح لتجنب المضاعفات
القاهرة: «السفير» الغدة الدرقية هي أحد الأعضاء المهمة في الجسم لأنها تنظم عملية التمثيل الغذائي وتحسن حيوية الجسم وتنظم عملية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح بسيطة للتمتع بصحة نفسية جيدة
القاهرة: «السفير» إن التمتع بصحة نفسية جيدة ليس أمراً صعباً، ويعاني الكثير من الأشخاص من بعض الاضطرابات النفسية التي تتفاوت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الهرمونات السبب.. نصائح لتخفيف اضطرابات الدورة الشهرية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هل تشعرين بتضارب المشاعر أثناء الدورة الشهرية؟ هذا خلل هرموني يعتبر جزءًا طبيعيًا من الدورة الشهرية، ولكن بالنسبة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 نصائح للسيطرة على الصداع لدى الأطفال في سن المدرسة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يرتبط ارتفاع حالات الصداع النصفي بين الأطفال في سن المدرسة بالتوتر الناتج عن المدرسة، وقضاء وقت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اعرف السعرات الحرارية فى علبة حلويات المولد.. نصائح مهمة عند تناولها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» حلوى المولد النبوي من العادات المصرية الأصيلة التي توارثتها الأجيال، احتفالاً بمولد النبي محمد صلى الله عليه وسلم،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للأمهات.. نصائح لحماية طفلك من الإصابة بالسرطان – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هناك العديد من النصائح التي تساعد في حماية الأطفال من الأورام الخبيثة، وتساهم في حصول الطفل على مستقبل…
أكمل القراءة »
