أطعمة
- الصحة والمرأة
5 أطعمة أساسية للماميز يجب إضافتها لوجبات طفلك يوميًا
القاهرة: «السفير» يعد تناول نظام غذائي صحي أمرًا بالغ الأهمية لتعزيز نمو طفلك، كما أن خطر إصابة طفلك بالأمراض المزمنة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نظام غذائي صحي للقلب.. أطعمة ومشروبات تجنبها لو مريض بالسكر
القاهرة: «السفير» يمكن أن تكون بعض الأطعمة والمشروبات ضارة لمرضى السكر لأنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أضرار لا تتوقعها.. 10 أطعمة لا يجب تناولها مع الشاى
القاهرة: «السفير» يعد شرب كوب ساخن من الشاي في صباح الشتاء بداية مثالية ليوم جيد. ومع ذلك، فإن الشاي مشروب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة تناولها في الشتاء للحفاظ على صحة الكلى
القاهرة: «السفير» في فصل الشتاء، تعتبر المحافظة على صحة الكلى أولوية قصوى، خاصة وأن العمليات الأيضية تتغير مع الطقس البارد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فى الشتاء.. 10 أطعمة تحمى رئتيك وتطهرها من السموم
القاهرة: «السفير» الإفراط في تناول الطعام مشكلة شائعة خاصة في أيام العطلات والمواسم الرسمية. ومع ذلك، المهم هو تطهير الجسم،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
العلاج الهرمونى للأورام .. هل هناك أطعمة تبطئ مفعوله؟
القاهرة: «السفير» يمكن أن يؤثر السرطان على كل جانب من جوانب صحتك، بما في ذلك شهيتك ونظامك الغذائي، ويجب عليك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ارتفاع الضغط في الشتاء.. 5 أطعمة تساعدك فى العلاج
القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم هو أكثر شيوعا من أي وقت مضى. وهو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب. عندما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 أطعمة صحية خالية من السعرات الحرارية.. تساعدك فى رحلة الدايت
القاهرة: «السفير» إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد، وفي نفس الوقت تناول الأطعمة الصحية والمفيدة، والغنية بالعناصر الغذائية التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
السبانخ والكرنب أهمها.. 7 أطعمة تساعد على تخفيف ألم البواسير
القاهرة: «السفير» البواسير هي أوردة منتفخة وملتهبة تقع في الجزء السفلي من المستقيم. يمكن أن تسبب البواسير عدم الراحة والألم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع الأدوية.. تسبب آثارًا جانبية خطيرة
القاهرة: «السفير» هل تتناول أدويتك مع كوب من عصير الفاكهة أو الحليب دون تفكير؟ قد لا يكون هذا هو الخيار…
أكمل القراءة »