وطرق

3 أسباب وراء الاكتئاب الصباحى وطرق بسيطة للسيطرة عليه

القاهرة: «السفير» الاكتئاب الصباحي هو تقلب المزاج والشعور بالاكتئاب والغضب بعد الاستيقاظ. يشعرون بحالة من الحزن والاكتئاب والقلق دون حاجة…

أكمل القراءة »

تسمم الدم.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

القاهرة: «السفير» تسمم الدم هو عدوى خطيرة لأنها غالبا ما تكون مهددة للحياة إذا تركت دون علاج، كما أنها تؤثر…

أكمل القراءة »

متلازمة الأكل الليلي.. الأسباب والعلاج وطرق الوقاية

القاهرة: «السفير» يشعر الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأكل الليلي برغبة لا يمكن السيطرة عليها لتناول الطعام بعد العشاء وأثناء…

أكمل القراءة »

اليوم العالمي للسكتة الدماغية.. الأسباب وطرق الوقاية والعلاج

القاهرة: «السفير» السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي للإعاقة والسبب الرئيسي الثاني للوفاة في جميع أنحاء العالم وتحدث عندما ينقطع تدفق…

أكمل القراءة »

الآثار الجانبية لإشعاعات الهاتف المحمول.. وطرق الوقاية الفعالة

القاهرة: «السفير» يصدر هاتفك المحمول ترددات راديو ضارة قد تؤثر سلبا على صحتك، وخاصة الحمض النووي الخاص بك، وفقا لموقع…

أكمل القراءة »

تعرف على أسباب فقدان الصوت وطرق الوقاية والعلاج

القاهرة: «السفير» يحدث فقدان الصوت عندما يكون صوتك أجشًا للغاية أو متوترًا أو بالكاد أعلى من مستوى الهمس، مما يجعل…

أكمل القراءة »

أعراض الإرهاق الوظيفي وطرق نفسية وصحية للتعامل معه

القاهرة: «السفير» الإرهاق الوظيفي هو مرحلة يشعر فيها الشخص بالإرهاق بسبب ضغوط العمل والضغوط الطويلة. قد يشعر الشخص باستنزاف طاقته،…

أكمل القراءة »

التهاب الشعب الهوائية.. الأعراض ومدة العدوى وطرق الوقاية

القاهرة: «السفير» قد يكون التهاب الشعب الهوائية معديًا اعتمادًا على سببه. وقد يكون معديا لعدة أيام إلى أسبوع أو أكثر…

أكمل القراءة »

اليوم العالمى للروماتيزم.. كيف يحدث النقرس وما أعراضه وطرق الوقاية؟

القاهرة: «السفير» اليوم الأربعاء 23 أكتوبر هو اليوم العالمي للتوعية بمرض الروماتيزم، ومن أشهر أمراض الروماتيزم مرض النقرس، وهو أحد…

أكمل القراءة »

أسباب الرغبة في تناول الأطعمة السكرية وطرق السيطرة عليها

القاهرة: «السفير» قد يكون من الصعب مقاومة الرغبة الشديدة في تناول السكر، سواء كنت تتناول قطعة من الشوكولاتة بعد الوجبة…

أكمل القراءة »