كيف

أخطاء شائعة تؤدي إلى تراكم دهون البطن.. كيف تتجنبها؟

القاهرة: «السفير» يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة دهون البطن العنيدة التي لا تختفي بسهولة. قد يكون لديك عادات صحية…

أكمل القراءة »

انتفاخ الرئة من أشكال الانسداد الرئوى.. كيف يساعد نمط الحياة علاى العلاج؟

القاهرة: «السفير» انتفاخ الرئة هو شكل من أشكال مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) الذي يتميز بتلف الأكياس الهوائية في الرئتين…

أكمل القراءة »

مع انخفاض الحرارة.. كيف تتجنب خطر تكوين حصوات الكلى؟

القاهرة: «السفير» تؤثر حصوات الكلى على الكثير من الأشخاص، ومع انخفاض درجات الحرارة، يقل أيضًا شعورنا بالعطش، وقد أثبتت الدراسات…

أكمل القراءة »

كيف يؤثر الإفراط في شرب القهوة أثناء الحمل على دماغ الجنين؟

القاهرة: «السفير» الحمل مرحلة تتميز بالإثارة والترقب، ولكنها تتميز أيضًا بالعديد من الاعتبارات المتعلقة بنمط الحياة والنظام الغذائي، ومن الأسئلة…

أكمل القراءة »