فوائد
- الصحة والمرأة
5 فوائد للاستحمام بشكل يومي.. يقلل التوتر ويحسن صحتك النفسية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يرتبط الاستحمام اليومي بالعديد من الأسباب، منها التحسن الكبير في صحتك العقلية، وتقشير البشرة، وتخفيف آلام المفاصل والعضلات،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد زيت جنين القمح للبشرة والشعر والصحة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد زيت جنين القمح زيتًا متعدد الاستخدامات وغنيًا بالعناصر الغذائية يمكن أن يساعدك في الحصول على بشرة متوهجة…
أكمل القراءة » - اقتصاد
أهمية و فوائد استخدام تكنولوجيا التخزين بمحطات الطاقة المتجددة فى مصر
القاهرة: «السفير» وتخطط وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة خلال الفترة المقبلة لإضافة تكنولوجيا تخزين الطاقة بمحطات الطاقة الجديدة والمتجددة لتعظيم الاستفادة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد الرياضة للحامل.. احرصى على المشى 15 دقيقة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعتبر الرياضة من أهم الممارسات التي يجب على المرأة ممارستها بشكل عام، وخلال فترة الحمل بشكل خاص، لأنها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد تناول ماء الزنجبيل الخام بعد الوجبات.. يعزز الهضم ويقلل الغثيان – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الزنجبيل، المعروف في المطبخ الهندي والطب التقليدي، أظهر فوائد صحية عديدة. يحتوي ماء الزنجبيل على مغذيات أساسية ومركبات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد بذور الخيار لا حصر لها.. تنقص الوزن وتقوي المناعة.. اشتريها من العطار – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» بذور الخيار مصدر جيد للعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الفيتامينات (مثل فيتامين ك، وفيتامين ج، وفيتامينات ب)…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اعرف فوائد تمرين الجرى لصحتك.. يقوى العضلات ويحرق السعرات – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الجري من التمارين الرياضية المهمة لصحة القلب، ويحمي العقل من المشاكل ويقلل من فرص الشيخوخة، كما أن الجري…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث عند إضافة الكركم لهذه المكونات؟ فوائد صحية لا تحصى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يقدم الكركم، وهو عنصر أساسي في كل مطبخ، فوائد صحية عديدة وعندما يتم تناوله مع بعض الأطعمة مثل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناوله فى الصباح.. 5 فوائد صحية لتناول الماء بالعسل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» مشروب الصباح هو المشروب الذي يتحكم في يقظتك وصحتك وانتباهك طوال اليوم، فلا يمكنك تجاهل أهمية مشروبك الصباحي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مهرجان نبتة للأطفال.. فوائد ممارسة الأنشطة البدنية والعقلية لطفلك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحرص مهرجان “نبتة” تحت مظلة مهرجان العلمين الجديدة على تقديم أنشطة وفعاليات للأطفال، حيث يهدف هذا المهرجان إلى…
أكمل القراءة »
