بشكل
- أهم الأخبار
وزير الاقتصاد اللبناني:التوترات في البحر الأحمر خلفت أثارا سلبية على بيروت ورفعت الأسعار بشكل جنوني
القاهرة: «السفير» قال وزير الاقتصاد والتجارة اللبناني أمين سلام إن التوترات في البحر الأحمر انعكست سلباً على لبنان وأدت إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عادات طعام يومية تسبب عسر الهضم .. إزاى تاكل بشكل صحى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يسمح الكثير من الأشخاص لأنفسهم بممارسة عادات غير صحية، تؤثر في نهاية المطاف سلباً على صحتهم العامة، وصحة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمن تجاوزوا الخمسين.. 5 تمارين أساسية لتحسين صحة القلب والحيوية بشكل كبير – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن الحفاظ على صحة القلب بعد سن الخمسين يصبح أمراً بالغ الأهمية، حيث يزيد من فرص الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو أنت نحيف.. إزاى تاكل بروتين وتزود وزنك بشكل صحى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن زيادة نسبة البروتين في الطعام من الطرق الصحية للتمتع بصحة جيدة، فالبروتين يرتبط دائماً باليقظة والجسم السليم،…
أكمل القراءة » - رياضة
تقارير صحفية: نيكو ويليامز لم يحسم بشكل نهائي الانضمام لبرشلونة
القاهرة: «السفير» ذكرت تقارير صحفية اليوم الأحد أن الدولي الإسباني نيكو ويليامز، لاعب أتلتيك بلباو، لم يرد حتى الآن على…
أكمل القراءة » - تقنية
تطوير روبوت جوي يمكنه التحكم في موقعه واتجاهه بشكل مستقل
القاهرة: «السفير» تُستخدم الآن المركبات الجوية غير المأهولة (UAVs)، المعروفة باسم الطائرات بدون طيار، لالتقاط الصور وأداء مجموعة واسعة من…
أكمل القراءة » - عاجل
الحكومة البريطانية تحث رعاياها فى لبنان على المغادرة بشكل فورى
القاهرة: «السفير» وحثت الحكومة البريطانية رعاياها في لبنان على المغادرة فوراً، بينما تظل خيارات الرحلات الجوية التجارية متاحة. وقالت الحكومة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تمارين ساق بسيطة تساعد على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. فهو يزيد بشكل كبير…
أكمل القراءة » - تقنية
كيف تستخدم بريدك الإلكتروني بشكل آمن؟.. نصائح مهمة
القاهرة: «السفير» يُعد البريد الإلكتروني أحد أكثر وسائل الاتصال استخدامًا في العمل والحياة الشخصية، ولكنه قد يكون هدفًا للهجمات الإلكترونية.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 فوائد للاستحمام بشكل يومي.. يقلل التوتر ويحسن صحتك النفسية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يرتبط الاستحمام اليومي بالعديد من الأسباب، منها التحسن الكبير في صحتك العقلية، وتقشير البشرة، وتخفيف آلام المفاصل والعضلات،…
أكمل القراءة »
