أفضل
- الصحة والمرأة
دليلك لصحة نفسية أفضل وقلق أقل أثناء انتظار نتيجة الثانوية العامة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعيش طلاب الثانوية العامة حالة من القلق والتوتر أثناء انتظارهم لنتائج الثانوية العامة، ومن المقرر أن يعقد الدكتور…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
النظام الغذائى النباتى مقابل المتنوع.. أيهما أفضل لإبطاء الشيخوخة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» على الرغم من أن الشباب لا يدوم طويلاً، فإن عملية الشيخوخة تتأثر بشكل كبير بالأطعمة التي نستهلكها. وفي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج سيلان الأنف – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تحدث هذه الحالة، المعروفة باسم التنقيط الأنفي الخلفي أو سيلان الأنف، عندما يتراكم المخاط في الجزء الخلفي من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل 5 مشروبات صباحية لبدء يومك بصحة جيدة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هل تريد أن تبدأ يومك بطريقة صحية؟ إذن عليك أن تشرب هذه المشروبات لتنشيط جسمك وإضافة لمسة إيجابية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الكربوهيدرات أم البروتين.. أيهما أفضل قبل أداء التمارين الرياضية؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن تساعدك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات على الأداء بشكل أفضل والتعافي بسرعة بعد التمرين. تتكون الكربوهيدرات من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمى للتوعية بسرطان الرئة.. أفضل 5 أطعمة للوقاية من المرض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» سرطان الرئة، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في جميع أنحاء العالم، يصيب المزيد من الأشخاص بمرور الوقت بسبب…
أكمل القراءة » - تقنية
جوجل تطلق أداة للذكاء الاصطناعي لتوضيح حدود حرائق الغابات بشكل أفضل
القاهرة: «السفير» أطلقت شركة جوجل أداة ذكاء اصطناعي تسمى Wildfire Detection لتحديد حدود حرائق الغابات بشكل أفضل، وسط العدد المتزايد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يمكن أن يساعدك المشي على النوم بشكل أفضل؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المشي بانتظام هو وسيلة رائعة لتخفيف التوتر وطريقة رائعة لفقدان الوزن. يمكن أن يفعل العجائب لصحتك الجسدية والعقلية.…
أكمل القراءة » - منوعات
تطوير أداة للتنبؤ بشكل أفضل بمكان وزمان حدوث حرائق الغابات
القاهرة: «السفير» تساعد أداة تم تطويرها من قاعدة البيانات المحسنة حديثًا العلماء على التنبؤ بشكل أفضل بمكان وتوقيت حدوث حرائق…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل أطعمة غنية بفيتامين ب12 لمرضى ارتفاع ضغط الدم – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» فيتامين ب12 هو أحد أهم الفيتامينات، فهو يحمي عظام الجسم وأنسجته ودمه، وهو أيضًا فيتامين قابل للذوبان…
أكمل القراءة »
