أسباب
- الصحة والمرأة
لو أنت مريض التهاب القولون.. أسباب ونصائح للوقاية من سوء التغذية
القاهرة: «السفير» تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، وهؤلاء المرضى هم الأكثر عرضة لمشاكل سوء التغذية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
صحح من غير قهوة.. عالج أسباب ضعف الانتباه الصباحى وخطوات للنشاط
القاهرة: «السفير» الكسل الشديد والخمول العام ظاهرة طبيعية عند الاستيقاظ، ولكن استمرار الشعور بهذا الخمول يجب أن يواجهه خطوات كثيرة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أسباب تجعل مكملات فيتامين د غير فعالة.. ما دور العامل الوراثى؟
القاهرة: «السفير» يساعد فيتامين د أجسامنا على امتصاص المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور، وهو مهم لصحة العظام. وتشمل المصادر الرئيسية لفيتامين…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
ما أسباب ارتفاع خسائر جيش الاحتلال في جنوب لبنان؟
القاهرة: «السفير» يسجل جيش الاحتلال الإسرائيلي خسائر في صفوف جنوده على الجبهة اللبنانية، الأمر الذي أثار تكهنات حول الاستراتيجية القتالية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسباب صحية لظهور بقع بنية على الأسنان
القاهرة: «السفير» قد تظهر البقع البنية على الأسنان لعدة أسباب، بما في ذلك نقص تنسج مينا الأسنان. في بعض الأحيان…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على أسباب فقدان الصوت وطرق الوقاية والعلاج
القاهرة: «السفير» يحدث فقدان الصوت عندما يكون صوتك أجشًا للغاية أو متوترًا أو بالكاد أعلى من مستوى الهمس، مما يجعل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسباب الرغبة في تناول الأطعمة السكرية وطرق السيطرة عليها
القاهرة: «السفير» قد يكون من الصعب مقاومة الرغبة الشديدة في تناول السكر، سواء كنت تتناول قطعة من الشوكولاتة بعد الوجبة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على أسباب إصابتك بالصداع أثناء السفر وطرق الوقاية منه
القاهرة: «السفير» قد تذهب في إجازة للابتعاد عن ضغوط العمل أو لتجديد التركيز على صحتك. لكن من نتائج اضطراب روتينك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الهرمونات مش السبب الوحيد.. أسباب زيادة الوزن الملحوظ في سن اليأس
القاهرة: «السفير» تعتبر زيادة الوزن لدى النساء معضلة تاريخية يمكن أن تؤثر عليهن في مراحل عديدة من مراحل حياتهن المتغيرة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسباب هتخليك تبعد عن استخدام تليفونك فور الاستيقاظ مباشرة
القاهرة: «السفير» في عالمنا الذي تحكمه التكنولوجيا، غالبًا ما تكون هواتفنا أول ما نصل إليه لحظة استيقاظنا، سواء كان ذلك…
أكمل القراءة »
