هذا
- أهم الأخبار
عاجل.. رويترز: هذا ما بدت عليه الساعات الأخيرة لبشار الأسد كرئيس لسوريا
القاهرة: «السفير» خدع الرئيس السوري السابق بشار الأسد أقرب حلفائه وترك الكثير منهم في حالة جهل بشأن خططه للفرار إلى…
أكمل القراءة » - تقنية
تحديثات جديدة فى لعبة The Witcher 4.. شخصية Ciri هى بطلة هذا الإصدار
القاهرة: «السفير» ظهرت لعبة The Witcher 4 لأول مرة في عام 2022، وهي أول لعبة ضمن ما وصفه الاستوديو بثلاثية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
4 أعراض تظهر على شعرك تدل على نقص هذا الفيتامين
القاهرة: «السفير» يعاني بعض الأشخاص من تغيرات في لون الشعر، ويكون ذلك نتيجة لنقص بعض الفيتامينات وأبرزها فيتامين ب12. وبحسب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مقدمات السكرى.. اعرف إزاى تحمى نفسك من هذا المرض المزمن
القاهرة: «السفير» مقدمات السكري هي حالة صحية خطيرة تحدث عندما تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد ولكنها ليست…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 فوائد صحية لتناول هذا المشروب على معدة فارغة فى الصباح
القاهرة: «السفير» العادات الصباحية تؤثر بشكل كبير على صحتنا، ولهذا يطلب منا الخبراء اتباع عادات نمط حياة صحية، خاصة في…
أكمل القراءة » - تقنية
مثل هذا اليوم فى الفضاء 11 ديسمبر 1972.. هبوط رواد الفضاء أبولو 17 على القمر
القاهرة: «السفير» في 11 ديسمبر 1972، أصبحت رحلة أبولو 17 آخر مهمة لهبوط البشر على سطح القمر، وعلى متنها رائدان…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة: تناول هذا النوع من الفاكهة والتسالى يقلل خطر الإصابة بـ17 نوعا للسرطان
القاهرة: «السفير» العلاقة بين النظام الغذائي والسرطان لا يمكن إنكارها، إذ أن ما نأكله يلعب دورا محوريا في تغذية هذا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أضف هذا المشروب إلى روتينك الشتوى يعزز مناعتك ويخفف التوتر
القاهرة: «السفير» لا بد من بدء يومك بشرب كوب من الشاي الساخن، خاصة في الصباح خلال فصل الشتاء، حتى تشعر…
أكمل القراءة » - رياضة
- الصحة والمرأة
تقلبات الطقس.. هذا المشروب يخفف التهاب الحلق والسعال
القاهرة: «السفير» يعد التهاب الحلق والسعال ونزلات البرد من السمات المميزة للطقس، ولا يوجد شيء أفضل من كوب ساخن من…
أكمل القراءة »
