نصائح
- الصحة والمرأة
5 نصائح لحماية طفلك من العدوى فى الأمطار
القاهرة: «السفير» مع قدوم موسم الأمطار واقتراب فصل الشتاء، والذي يحمل معه مجموعة من المشاكل الصحية، خاصة للأطفال، فإن مزيج…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الشتاء ومشاكل الهضم.. نصائح للتعامل مع عسر الهضم
القاهرة: «السفير» يجلب الشتاء معه وسائل الراحة والمشروبات الدافئة والوجبات الشهية، ولكنه قد يجلب أيضًا مضايقات مألوفة. نظرًا لأن الأشهر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح للتعافى السريع بعد عملية جراحة الشريان التاجي للقلب
القاهرة: «السفير» هل خضعت مؤخرًا لعملية جراحية لتغيير شرايين القلب التاجية؟ وتتساءل عن الاحتياطات التي يجب اتباعها بعد الجراحة. هذا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
في موسم اليوسفي والبرتقال.. نصائح لاستفادة كاملة من فوائدهما
القاهرة: «السفير» تعتبر الحمضيات من أفضل الخيارات الصحية التي يمكنك اللجوء إليها، خاصة خلال فصل الشتاء. تحتوي هذه الحمضيات بجميع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا تعرف عن "قلق غروب الشمس"؟.. نصائح هتساعدك
القاهرة: «السفير» هل تشعر أحياناً بعدم الراحة أو القلق غير المبرر عند غروب الشمس وبدء الظلام بالظهور في السماء؟ ولا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح لمرضى الربو لتجنب نوباته فى تقلبات الطقس
القاهرة: «السفير» الربو هو حالة مزمنة تؤثر على الشعب الهوائية في الرئتين، مما يجعلها ملتهبة وضيقة، مما يسبب صعوبة في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 عوامل تزيد فرص الإصابة بالسكتة الدماغية الشديدة.. نصائح مهمة
القاهرة: «السفير» توصلت دراسة جديدة إلى أن ارتفاع ضغط الدم يرتبط بزيادة خطر الوفاة أو الإعاقة الخطيرة بأكثر من ثلاثة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح لفقدان الوزن بسرعة في الشتاء
القاهرة: «السفير» قد يبدو فقدان الوزن بمثابة معركة شاقة، ولكن مع الاستراتيجيات الصحيحة، من الممكن التخلص من تلك الوزن الزائد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
متى يكون احمرار الجلد مؤشر خطر.. 5 نصائح مهمة
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر ببشرتنا، فإننا غالبًا ما نتجاهل المشكلات البسيطة مثل الاحمرار، معتقدين أنها مجرد جزء من الحياة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علامات تشير إلى أنك لا تشرب ما يكفى من الماء فى الشتاء.. نصائح هتساعدك
القاهرة: «السفير» مع انخفاض درجات الحرارة وبرودة الطقس في الشتاء، ينسى الكثير من الأشخاص شرب الماء بانتظام، مما قد يؤدي…
أكمل القراءة »
