تناول
- الصحة والمرأة
يعزز المناعة.. فوائد تناول ماء الزبيب فى الصباح
القاهرة: «السفير» يعتبر ماء الزبيب منشطاً صحياً قوياً ويمكن تحضيره عن طريق نقع الزبيب طوال الليل. وهو غني بالحديد والبوتاسيوم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى السكري.. لماذا يعد تناول السلطة أساسيا فى أكلك؟
القاهرة: «السفير» مرض السكري هو حالة ترتفع فيها مستويات السكر في الدم (الجلوكوز). يصاب الشخص عادة بهذه الحالة عندما لا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عشان تتعالج صح.. اعرف مخاطر تناول المضادات الحيوية بدون طبيب
القاهرة: «السفير» الشخص ليس دائما طبيبه الخاص. وقد يتناول علاجات تعرض صحته وحياته للخطر. عند الإصابة بأي التهاب أو عدوى،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل من الآمن تناول اللحوم المعلبة أثناء الحمل؟
القاهرة: «السفير» يعد تناول الأطعمة السريعة أو المعبأة طبقًا كلاسيكيًا في وقت الغداء، ولكن خلال فترة الحمل، قد تتساءلين عما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تناول البيض يزيد من خطر ارتفاع مستوى الكولسترول؟
القاهرة: «السفير» البيض هو قوة من العناصر الغذائية. فهي غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن مما يجعلها خيارًا شائعًا لوجبة الإفطار والوجبات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء في العشرينات والثلاثينات.. اعرفى فوائد تناول هذه الفاكهة يوميًا
القاهرة: «السفير» بحسب ما نقلته صحيفة تايمز أوف إنديا. الأسباب التي تجعل الموز مفيدًا بشكل خاص للنساء في العشرينات والثلاثينات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر يوميًا؟
القاهرة: «السفير» لقد تزايدت ظاهرة شرب الشاي الأخضر بشكل كبير هذه الأيام. سواء كان ذلك لعلاج حالات مثل الكبد الدهني،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول أدوية السكر للتخسيس يسبب أضراراً بالغة.. استشارى يوضح
القاهرة: «السفير» في الآونة الأخيرة، أصبح من الشائع أن يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الحيلة، وهي تناول أدوية السكري للتخسيس…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول القرفة يحميك من الإصابة بمرض السكر.. مضادة للالتهابات وتفقد الوزن
القاهرة: «السفير» تعتبر القرفة من التوابل القوية ولها فوائد صحية عديدة. ويشيع استخدامه في الطبخ والخبز، بالإضافة إلى نكهته اللذيذة.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذا ما يحدث لمستويات السكر فى الدم عند المشى بعد تناول الطعام
القاهرة: «السفير» ويعتبر المشي خدعة جيدة تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم والسيطرة عليها، خاصة بعد تناول الطعام، بحسب…
أكمل القراءة »
