تناول
- الصحة والمرأة
من فقدان الوزن لعلاج فقر الدم.. هذا ما يفعله تناول هذه البذور المنقوعة صباحا
القاهرة: «السفير» هناك العديد من البذور والتوابل في مطبخنا والتي يمكن أن تصنع العجائب لصحتنا إذا تناولناها بشكل صحيح. ولعل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول الوجبات السريعة مش بس هيسببلك سمنة.. اعرف تأثيرها على ذاكرتك
القاهرة: «السفير» يجد الكثير من الناس صعوبة في مقاومة جاذبية الوجبات السريعة، على الرغم من التحذيرات العديدة حول تأثيرها على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 نصائح لتجنب ارتفاع مستويات السكر فى الدم بعد تناول الوجبات
القاهرة: «السفير» ارتفاع نسبة السكر في الدم أمر شائع بعد تناول الطعام، وخاصة لدى الأشخاص المصابين بالسكري، لكنه ليس أقل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أشياء يمكنك القيام بها لمنع طفلك من تناول الكثير من السكر
القاهرة: «السفير» يحب جميع الأطفال الحلويات والأطعمة السكرية، ولكن على الرغم من الشعور بالرضا عند تناولها، فإن الأطعمة السكرية ليست…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول الشاى مع مربعات الشيكولاتة بعد الظهيرة يقلل فرص الإصابة بالخرف
القاهرة: «السفير» تشير الأبحاث إلى أن تناول بضعة مربعات من الشوكولاتة الداكنة مع كوب من الشاي في فترة ما بعد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول هذا النوع من الحليب.. يحمى قلبك ويعزز مناعتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» مع الاتجاه المتزايد نحو الصحة والعافية، يتجه الناس إلى بدائل الحليب النباتية، ولهذا السبب أصبح حليب جوز الهند…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة: تناول الإفطار والعشاء في وقت مبكر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» توصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن توقيت تناول الوجبات قد يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب، وهناك مجموعة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو صحتك تمام.. اعرف كمية تناول حلوى المولد بدون أضرار – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في يوم الاحتفال بالمولد النبوي الشريف يعتبر تناول حلويات المولد من أهم الطقوس المرتبطة به، حيث يعتبر الفول…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمريض السكرى.. تناول حلوى المولد على سبيل التذوق واختار الأنواع قليلة السكر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحتفل السمالون اليوم بالمولد النبوي الشريف، ومن أبرز هذه الاحتفالات حلويات المولد النبوي الشريف التي توجد في كل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث عند تناول الزبادى يوميا؟.. 5 فوائد لا تتوقعها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الزبادي هو منتج ألبان صحي مصنوع من تخمير الحليب، ويوفر عناصر غذائية مثل البروبيوتيك والكالسيوم وفيتامين ب والبروتين.…
أكمل القراءة »
