الشتاء
- الصحة والمرأة
تعرف على فوائد الكاكاو للأطفال فى الشتاء
القاهرة: «السفير» فوائد الكاكاو للأطفال كثيرة ومتنوعة. ولهذا المشروب الشتوي الصحي العديد من الفوائد الصحية، خاصة للأطفال، طالما يتم تناوله…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا تزداد حالات الإمساك بين الأطفال في الشتاء.. طرق الوقاية
القاهرة: «السفير» وتزداد حالات الإمساك بين الأطفال خلال فصل الشتاء. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية في الجهاز الهضمي،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذا المشروب ضروري في الشتاء.. يحسن الدورة الدموية ويشعرك بدفء الأطراف
القاهرة: «السفير» تعمل المشروبات الدافئة على تحسين الدورة الدموية وتدفقها والشعور بالدفء خلال الليالي الباردة. وهذا ما أكده تقرير نشره…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ارتفاع الضغط في الشتاء.. 5 أطعمة تساعدك فى العلاج
القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم هو أكثر شيوعا من أي وقت مضى. وهو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب. عندما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مشروب سحرى يساعدك على الشعور بالدفء فى برد الشتاء القارص
القاهرة: «السفير» يعتبر الهيل من التوابل ذات النكهة المميزة. كما أنه يحتوي على مركبات فينولية يقال إنها مفيدة للدورة الدموية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد اللفت في الشتاء.. يُعزز مناعتك ويحميك من أمراض القلب
القاهرة: «السفير» يجلب الشتاء معه وفرة من الخضروات الموسمية التي ليست لذيذة فحسب، ولكنها أيضًا مغذية وصحية للغاية. ولعل من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ارتداء الجوارب أثناء النوم فى الشتاء مفيد أم ضار؟
القاهرة: «السفير» يعاني الجميع من برودة القدمين طوال الوقت في فصل الشتاء، وخاصة أثناء النوم، والحل الشائع في مثل هذه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 أنواع من البروتين تعزز مناعتك فى الشتاء
القاهرة: «السفير» إن تقوية مناعتك وإبقائك دافئًا في الشتاء أمر في غاية الأهمية. ومن الشائع تكرار الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ظهور البقع الداكنة فى الشتاء.. أسباب ونصائح فعالة للعلاج
القاهرة: «السفير» الشتاء يعني ضعف الترطيب وجفاف الجلد الواضح. يتطلب الطقس الشتوي عناية عميقة بالبشرة وطبقاتها، للتخلص من الجفاف المحتمل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 فوائد مذهلة لرياضة المشي ليلاً في الشتاء
القاهرة: «السفير» الشتاء هو الوقت الذي نحب فيه تناول الكثير من الطعام والبقاء دافئًا تحت البطانية. لذلك، للتأكد من أن…
أكمل القراءة »