الدم
- الصحة والمرأة
أطعمة تخفض ضغط الدم.. لذيذة ومغذية
القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، وكثيراً ما يرتفع ضغط الدم إما من خلال بعض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يخفض ضغط وسكر الدم ويذيب الحصوات.. فوائد تناول هذا المشروب على معدة فارغة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لا شك أن ما نتناوله في نظامنا الغذائي له تأثير كبير على صحتنا بشكل عام، وخاصة في بداية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع.. أهمها فاكهة منتشرة فى السوق – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في هذا العالم سريع الخطى، ننسى غالبًا الاعتناء بأنفسنا جيدًا. وبسبب روتيننا اليومي المزدحم، يصبح من الصعب التركيز…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق فعالة للتحكم في مستويات السكر في الدم بالمنزل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا في التحكم في مستويات السكر في الدم. ومن المستحسن اتخاذ اختيارات غذائية واعية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خليه على الغذاء.. البروكلى والكرنب على رأس قائمة الخضروات المخفضة لضغط الدم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» وجد أن الخضراوات الصليبية، بما في ذلك البروكلي والملفوف والقرنبيط، تعمل على خفض ضغط الدم، مقارنة بالخضراوات الجذرية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذه العلامات بالعين مؤشر مبكر لارتفاع ضغط الدم.. لاحظها والحق نفسك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة ولكنها غالبًا ما لا يتم تشخيصها وتؤثر على ما يقرب من مليار…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على فوائد شرب الماء للتحكم فى ارتفاع ضغط الدم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يساعد شرب الماء على إدارة ارتفاع ضغط الدم من خلال تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، كما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نقص الحديد في الجسم.. 10 أطعمة ترفع مستوياته في الدم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الحديد هو أحد المكونات الرئيسية للهيموجلوبين، وهو معدن أساسي في الجسم، يعمل على تعزيز الأكسجين في الأنسجة والخلايا.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمي لجوز الهند.. اعرف فوائده للصحة وضغط الدم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» جوز الهند هو فاكهة استوائية ذات طعم مميز، كما أن له العديد من الفوائد الصحية للجسم، والسبب يعود…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا تأكل عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات السكر في الدم إلى الدوخة والإغماء والقلق وحتى أعراض أكثر حدة، مثل النوبات.…
أكمل القراءة »
