إنقاص
- الصحة والمرأة
مشروب أسود اللون يساعدك على إنقاص الوزن.. ما هو وفوائده لصحتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تُعرف القهوة السوداء بأنها من أفضل المشروبات الصحية، وهناك العديد من الدراسات التي تُبرز الفوائد الصحية للقهوة السوداء،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أنواع رياضات المشى لتسريع عملية إنقاص الوزن – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المشي هو وسيلة رائعة لفقدان الوزن وتحسين صحتك. إذا كنت تشعر بالملل من روتين المشي المعتاد ولا ترى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إنقاص الوزن يحسن الحالة المزاجية لدى المصابين بالسمنة المفرطة.. دراسة توضح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الأكل العاطفي، الذي يتضمن تناول الطعام لتخفيف المشاعر السلبية، هو سلوك غير تكيفي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسمنة.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل شرب الماء الدافئ بالليمون على الريق يساعد فى إنقاص الوزن؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يلجأ كثير من الأشخاص إلى شرب الماء الدافئ بالليمون على الريق بسبب فوائده الصحية، وأبرزها خسارة الوزن، وفي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق إنقاص الوزن لو عندك تكيس فى المبايض.. طبيب يوضح – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» غالبًا ما تجد النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض صعوبة أكبر في إنقاص الوزن مقارنة بغيرهن. إذا كنت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تساعد حمية البطاطا الحلوة في إنقاص الوزن؟
البطاطا الحلوة ، على عكس البطاطا النشوية ، مليئة بالألياف والفيتامينات والبروتينات والمعادن. علاوة على ذلك ، تزيد البطاطا الحلوة…
أكمل القراءة »
