أم
- الصحة والمرأة
الزنجبيل أم الشاى الأخضر.. أيهما أفضل لتعزيز المناعة؟
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي تعزز المناعة، فإننا غالبًا ما نستهلك شاي الأعشاب مثل الشاي الأخضر وشاي الزنجبيل.…
أكمل القراءة » - رياضة
عاجل.. هل ينقش اسم ليفربول على درع البريميرليج أم أنها أحلام يقظة؟
القاهرة: «السفير» المسؤول في الدوري الإنجليزي الذي ينقش الأسماء على الكؤوس قد لا يكون في مرحلة الإعداد بعد، من أجل…
أكمل القراءة » - عاجل
السودان.. وفاة 4 أشخاص جوعا فى غرب أم درمان نتيجة حصار الدعم السريع
القاهرة: «السفير» والأربعاء الماضي، توفي 4 أشخاص جوعا في منطقة دار السلام غرب مدينة أم درمان، بسبب النقص الحاد في…
أكمل القراءة » - تقنية
بصمة اليد أم نظرة العين.. لماذا اختيار تقنية فتح الهاتف ضرورية فى حياتنا اليومية؟
القاهرة: «السفير» نصح تقرير منشور على موقع phonearena بالطريقة الصحيحة التي يجب أن نتبعها عند فتح هواتفنا الذكية، خاصة وأن…
أكمل القراءة » - رياضة
عاجل| راتب فلكي أم مجد جديد ..7 "عظماء" يغريهم أسم "صلاح" بعد "عناد" ليفربول
القاهرة: «السفير» قد يجد الفرعون المصري محمد صلاح، نجم نجوم ليفربول الإنجليزي، نفسه في موقف محير قد يأتي مايو المقبل،…
أكمل القراءة » - رياضة
عاجل.. ليفربول أم مانشستر يونايتد؟ ترتيب أفضل الأندية الإنجليزية خلال 50 عامًا
القاهرة: «السفير» ووفقا للنجاح التاريخي، يتصدر نادي ليفربول الإنجليزي الترتيب في الحصول على الألقاب، مع تفوق مانشستر يونايتد على أرسنال…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حقيقة أم خيال.. المشي على أطراف الأصابع يُزيد الطول
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بزيادة الطول، يستكشف الناس جميع أنواع الحلول، مثل تمارين التمدد، واليوغا، والتغذية، وحتى تقنيات تصحيح…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الدجاج أم البيض أيهما يحتوى على بروتين أكثر.. الإجابة ستصدمك!
القاهرة: «السفير» يعتبر كل من الدجاج والبيض مصادر مركزة للبروتين والتي تحتوي أيضًا على عناصر غذائية مهمة أخرى مثل الفيتامينات…
أكمل القراءة » - عاجل
الاحتلال الإسرائيلى يبدأ عملية إخلاء لقرية أم الحيران فى النقب بهدم مسجد
القاهرة: «السفير» أفادت قناة 24E الإسرائيلية أن قوات كبيرة من الشرطة الإسرائيلية، بمعاونة مقاتلي حرس الحدود، بدأت اليوم الخميس، بهدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
السمن البلدى أم زيت الزيتون.. أيهما الأكثر فائدة لصحتك؟
القاهرة: «السفير» يقدم كل من السمن وزيت الزيتون فوائد صحية فريدة، بدءًا من تحسين صحة الأمعاء في السمن إلى الدهون…
أكمل القراءة »
