أفضل
- الصحة والمرأة
القهوة أم الشاي.. أيهما أفضل لصحتك
القاهرة: «السفير» تعتبر القهوة والشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، ولكل منهما فوائد صحية مختلفة، ولكن اختيار الأفضل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو غاوى قهوة.. أيهما أفضل لصحتك البن الفاتح أم الغامق
القاهرة: «السفير» كل شخص لديه نوع معين من القهوة التي يفضلها. هناك 3 أنواع: فاتح، وغامق، ومتوسط، ولكن الأكثر شيوعًا…
أكمل القراءة » - تقنية
وداعًا للبحث التقليدى.. تحديث جديد يجعل Windows يفهمك أفضل
القاهرة: «السفير» أعلنت شركة Microsoft عن إصدار Windows 11 Insider Preview الجديد، والذي يتضمن تحسينات كبيرة على Windows Search على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل المشروبات لصحة المثانة فى الشتاء
القاهرة: «السفير» يجب أخذ صحة الجهاز البولي والمثانة على محمل الجد، خاصة في فصل الشتاء، مما يزيد من فرص الإصابة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو لسة مركب دعامات للقلب.. أفضل نمط حياة وفحوصات مهمة عشان صحتك
القاهرة: «السفير» الدعامة عبارة عن أنبوب صغير يتم تركيبه في الأوعية الدموية للحفاظ على تدفق الدم باستخدام القسطرة. ومن أسباب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى السكر.. أفضل الأماكن بالجسم لحقن الأنسولين وتعزيز فاعليته
القاهرة: «السفير» قد يحتاج بعض مرضى السكري إلى تناول الأنسولين عن طريق الحقن يومياً، إذ لا يمكن تناول الأنسولين على…
أكمل القراءة » - رياضة
- الصحة والمرأة
أفضل وقت لتناول الحلويات لزيادة الدوبامين وتقليل الضرر
القاهرة: «السفير» التوقيت هو المفتاح عند تناول السكر. وتناوله بعد الوجبات، إلى جانب البروتين والدهون والألياف، يقلل من ارتفاع الجلوكوز،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل نمط حياة للحفاظ على الصحة بعد القلب المفتوح
القاهرة: «السفير» عندما يقرر الطبيب إجراء عملية القلب المفتوح لمريض القلب فإن هذا الإجراء الطبي يتطلب بعض الأمور التي يجب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل أطعمة تساعدك على النوم.. تناولها فى العشاء
القاهرة: «السفير» يعد الحصول على نوم جيد أثناء الليل أمرًا مهمًا لصحة جيدة، ولكن غالبًا ما يكون من الصعب تحقيق…
أكمل القراءة »
