هذا
- الصحة والمرأة
عندك نقص فى الحديد.. اشرب هذا المزيج من العصير صباحا
القاهرة: «السفير» نقص الحديد مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم ويعاني منها معظم الشباب. وفقا للخبراء، فإن نقص الحديد في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى السكرى.. هذا النظام الغذائي يساعدك في السيطرة على نسبة السكر بالدم
القاهرة: «السفير» النظام الغذائي ذو المؤشر الجلايسيمي المنخفض هو خطة وجبات تركز على كيفية تأثير الأطعمة على مستويات السكر في…
أكمل القراءة » - تقنية
مايكروسوفت تغلق قناة الإصدار التجريبي لـ Windows 10 Insider.. ما معنى هذا؟
القاهرة: «السفير» قامت Microsoft بنقل مستخدمي قناة Windows 10 Beta إلى Release Preview، وتقوم بإغلاق القناة نهائيًا. قامت Microsoft الآن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذا النوع من المكملات الغذائية يحميك من السرطان
القاهرة: «السفير» يعد السرطان السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث يمثل ما يقرب من 20 مليون حالة جديدة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذا ما يحدث للجسم عند تناول أطعمة قليلة السكريات لمدة شهر؟
القاهرة: «السفير» مع زيادة الوعي بمستويات السكر في الدم والصحة على المدى الطويل، يستكشف الكثيرون فوائد تناول الأطعمة ذات المؤشر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عدم تناول كمية كافية من هذا المعدن المهم قد يؤثر على عضلة القلب
القاهرة: «السفير» السيلينيوم هو معدن مهم لأداء الأمثل للأعضاء المختلفة، بما في ذلك القلب. ومع ذلك، فإن نقصه يسبب مرض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول معلقتين من هذا المشروب يوميًا للتحكم في مستويات السكر بالدم
القاهرة: «السفير» عند تناول الطعام، يقوم جسمك بتكسيره إلى جلوكوز وإطلاقه في مجرى الدم. يفرز البنكرياس الأنسولين، وهو الهرمون الذي…
أكمل القراءة » - اقتصاد
أجندة أحداث البورصة هذا الأسبوع.. أبرزها دعوى بطلان تخصيص أرض سهل حشيش
القاهرة: «السفير» يترقب المساهمون في البورصة المصرية 4 أحداث كبرى خلال الأسبوع الثالث من شهر نوفمبر، وهي انعقاد الجمعية العامة…
أكمل القراءة » - ثقافة وفنون
مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي يكشف 38 مشروعاً سينمائيًا بالبحر الأحمر هذا العام
القاهرة: «السفير» كشف مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي عن اختيار 38 مشروعاً سينمائياً وتلفزيونياً متميزاً لقائمة هذا العام لسوق مشاريع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذا هو التوقيت والكمية المناسبة من الشاي باللبن دون أضرار
القاهرة: «السفير» الشاي بالحليب هو المشروب المعتاد لدى الكثير من الناس، لكن كيف يؤثر الشاي بالحليب على الأمعاء؟ بأكثر من…
أكمل القراءة »
