نصائح
- الصحة والمرأة
للحوامل والأطفال وكبار السن.. نصائح مهمة للوقاية من الأنفلونزا وكورونا
القاهرة: «السفير» كبار السن والحوامل والأطفال هم 3 فئات أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا وكورونا في الشتاء، لذا فإن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
برد ولا كورونا.. كيف تفرق بينهم من الأعراض و3 نصائح للوقاية
القاهرة: «السفير» مع تشابه الأعراض بين نزلات البرد وفيروس كورونا، قد تجد نفسك في حيرة من أمرك بشأن التفريق بينهما،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 نصائح فعالة لمنع العدوى وتقوية المناعة في الشتاء
القاهرة: «السفير» نحن على أعتاب العام الجديد، ومع بداية فصل الشتاء الذي تتكرر فيه نزلات البرد والأنفلونزا والالتهابات، يسعى الجميع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسباب الشعور بالصداع والتعب فى الشتاء.. نصائح صحية
القاهرة: «السفير» الجفاف ليس مشكلة الصيف فقط، فهو يحدث في الشتاء أيضًا، حيث أن الطقس البارد يقلل من العطش، مما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حساسيه العين فى الشتاء ..نصائح فعالة للعلاج
القاهرة: «السفير» حساسية العين من المشاكل الشائعة عند تغير الفصول ودخول فصل الشتاء، خاصة لدى من يعانون من الحساسية الموسمية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق بسيطة تجنبك أدوار المرض فى الشتاء.. نصائح خاصة لمرضى الربو
القاهرة: «السفير» مع قدوم فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. ووفقا للخبراء، فإن البرد الشديد لا يقلل مستويات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاج القولون.. نصائح للتغلب على أعراضه المؤلمة بطرق طبيعية
القاهرة: «السفير» علاج القولون مهم جداً، خاصة أنه يصيب عدداً كبيراً من الأشخاص، وقد تسبب أعراضه عائقاً أمام ممارسة حياتنا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاج البرد.. نصائح بسيطة لتخفيف الأعراض عند الأطفال
القاهرة: «السفير» علاج البرد عند الأطفال من الأمور الصعبة التي تحير الكثير من الأمهات لعدم معرفتهن العلاج المناسب أو كيفية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لحرق الدهون بشكل صحي وسريع.. 8 نصائح للحصول على وزن صحي
القاهرة: «السفير» إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية وسريعة، فإن التقرير المنشور على موقع Hindustantimes يقدم عادات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تؤثر التغذية على مستويات السكر فى الدم.. نصائح وإرشادات
القاهرة: «السفير» الكربوهيدرات هي العناصر الرئيسية التي عند تناولها تتحلل إلى الجلوكوز. ومع ذلك، لا يتم إنشاء جميع الكربوهيدرات على…
أكمل القراءة »
