مش
- الصحة والمرأة
“إنت مش مجنون”.. نقص هذا الفيتامين يسبب العصبية الشديدة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قد يسوء مزاجك فجأة، وتسمع تعليقات متكررة من المحيطين بك، “أنت عصبي”، “أصبحت عصبيا”، إذا كنت تعاني من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس لصحة دماغك.. فوائد مذهلة لتناول الأسماك قد لا تعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من المعروف أن الأسماك من أكثر الأطعمة الصحية، فهي مصدر غذائي قوي يوفر مجموعة كبيرة من الفوائد التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش عمال على بطال.. 3 أضرار لحبوب الإفطار على طفلك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن وجبة الإفطار المتنوعة للطفل الصغير هي أهم ما يمكن أن تقدمه له الأم، وتعد حبوب الإفطار من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش دايمًا سوء تربية وأخلاق.. تعرف على الكذب المرضى وطرق الكشف والعلاج – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تصف إحدى الدراسات الكذب المرضي بأنه قول خمس أكاذيب أو أكثر على مدار 24 ساعة، كل يوم، لمدة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بوشين.. أعراض تكشف الإصابة بالانفصام – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الفصام أو ما يسمى بالفصام هو مرض تختلف شدته من شخص لآخر، وخلال هذا المرض يعاني المصاب من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مفاجأة.. مش كل الهرمونات بتتخن.. اضطرابات هرمونية ممكن تخسسك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لطالما كانت الاضطرابات الهرمونية سبباً في اضطرابات الوزن، وخاصة زيادة الوزن والسمنة، ولكن ما لا يعرفه البعض هو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كترها مش صحى.. مشكلات صحية فى انتظارك لو أكلت الكثير من بذور الشيا – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» اكتسبت بذور الشيا مؤخرًا شعبية هائلة بين العديد من الأفراد المهتمين بالصحة بسبب قيمتها الغذائية الغنية. فهي مليئة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس الحليب.. أطعمة غنية بالكالسيوم للحفاظ على العظام – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هشاشة العظام هو مرض فقدان العظام حيث تصبح العظام ضعيفة للغاية ويزداد خطر الإصابة بالكسور بشكل كبير. يؤدي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طبيبة جلدية: الصن بلوك مش هايحميك من الاسمرار.. اعرف فوائده للوقاية من السرطان – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» واقي الشمس أو واقي الشمس، هذا الكريم أو المرهم المتخصص في الحماية من أشعة الشمس الضارة، هو رفيق…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عصير الجزر مش بيقوي النظر.. ده هيخسسك في أيام الصيف الحارة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عصير الجزر من أهم أنواع العصائر الصحية المفيدة لصحة الجسم ويشتهر بقدرته على تعزيز النظر وصحة البصر والعين،…
أكمل القراءة »
