فوائد
- الصحة والمرأة
الأكل على الأرض كله فوائد.. هيحسن هضمك ويساعدك على الشبع – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن تناول الطعام على الأرض له فوائد صحية عديدة، ففي الماضي لم يكن كثير من الناس يعانون من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على فوائد تناول الذرة المسلوقة يوميًا – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الذرة المسلوقة من الوصفات الصحية واللذيذة التي يجب على الإنسان تناولها يومياً من أجل صحته العامة، ويمكن إضافتها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تقوى العضلات وتحسن صحة القلب.. فوائد رياضة الدراجات – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» ركوب الدراجات هو نشاط يجب على الأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على نشاطهم البدني أن يمارسوه. وعلى عكس…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء.. فوائد لا تتخيليها لحبوب الأوميجا 3 أثناء الدورة الشهرية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من تخفيف التشنجات إلى تحسين الحالة المزاجية، إليك الفوائد العديدة التي تقدمها الأوميجا 3 أثناء الدورة الشهرية، كما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد الجبن لأطفالك.. اعرفى الكمية الموصى بها صحيا فى اليوم
القاهرة: «السفير» الجبن من أكثر الأطعمة شعبية في جميع أنحاء العالم، وبحسب الخبراء فإن تناول الجبن – الغني بالبروتين والدهون…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تحميك من الخرف والسرطان وأمراض القلب.. اعرف فوائد تناول هذه الفاكهة يوميًا – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من بين الفواكه اللذيذة التي يمكن لمرضى السكر تناولها دون القلق بشأن ارتفاع مستويات السكر في الدم هي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش كله أضرار.. هذه فوائد السمن الطبيعي والكميات المسموح بتناولها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» ليس كل السمن والدهون ضارة، وهذا ما أكده تقرير نشر على موقع إنديا تايمز، مؤكداً أن السمن يمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اعرفوا فوائد تناول عصير البنجر على الريق.. لهذه الحالات المرضية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هناك بعض المشروبات التي يتم شربها على معدة فارغة، حتى يكون جسمك مستعدًا لامتصاص أقصى قدر من العناصر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لا تتخلص منها.. تعرف على فوائد قشر الأناناس فى إنقاص الوزن – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في المرة القادمة التي تقوم فيها بتحضير الأناناس، ضع القشور جانبًا لأنها تحتوي على فوائد صحية مهمة لأجسامنا،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للماميز الجدد.. اعرفي فوائد لبن السرسوب الصحية لطفلك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن التغذية التي يتلقاها الطفل حديث الولادة في تلك الأيام الأولى الحاسمة لها أهمية قصوى، لذلك من الضروري…
أكمل القراءة »
