النوم
- الصحة والمرأة
أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم.. يسبب جفاف الفم اعرف طرق العلاج
القاهرة: «السفير» سيلان اللعاب في الفم أثناء النوم مشكلة يعاني منها بعض الأشخاص. قد تكمن أسباب عديدة وراء هذه المشكلة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح للتخلص من انسداد الأنف أثناء النوم
القاهرة: «السفير» مع تغير الطقس، قد يواجه الكثير منا صعوبة في التنفس واحتقان الأنف الناتج عن نزلات البرد. النوم أمر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تؤدى قلة النوم إلى زيادة وزنك؟
القاهرة: «السفير» يمكن أن يكون زيادة الوزن غير المبرر مشكلة صحية كبيرة، وفي معظم الأحيان يكون أسلوب حياتنا هو الذي…
أكمل القراءة » - تقنية
ابل تزيل تطبيق مراقبة النوم Beddit من متجر iOS
القاهرة: «السفير» قامت شركة آبل بإزالة تطبيق Beddit، المتخصص في مراقبة نوم المستخدمين، من متجر تطبيقات iOS، مما يعني أنه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
وفقًا للخبراء.. قلة النوم ترتبط بهذه المشكلة فى جهازك الهضمى.. ونصائح للوقاية
القاهرة: «السفير» يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق وقلة النوم في بعض الأحيان، وبالنسبة للكثيرين فإن الشعور بالحرقان في الحلق…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع عودة المدرسة.. تأثير النوم والصحيان مبكرًا على عقلية وتركيز طفلك
القاهرة: «السفير» مع بدء العام الدراسي الجديد، لا بد أن يهتم جميع الآباء بتنظيم نوم طفلهم الصغير، لتعزيز قدراته النفسية…
أكمل القراءة » - تقنية
ابل تستعد لإضافة خاصية الكشف عن انقطاع التنفس أثناء النوم فى ساعتها الذكية
القاهرة: «السفير» حصلت شركة أبل على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لإضافة خاصية اكتشاف انقطاع التنفس أثناء النوم إلى ساعتها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استغل الويك إند ونام كويس.. دراسة تكشف فوائد النوم فى الإجازات
القاهرة: «السفير» النوم المنتظم هو أحد الأشياء التي تحمي الجسم والعقل من أي ضرر، فعندما نستيقظ بعد نوم عميق لمدة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعانى من الأرق ليلًا.. مارس هذه التمارين الرياضية قبل النوم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» النوم ضروري لصحتنا، ومع ذلك يكافح العديد من الأشخاص للحصول على قسط جيد من الراحة ليلاً. تؤثر جودة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بمشكلات صحية يكشف عنها الشخير أثناء النوم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لا يعد الشخير مجرد إزعاج يعطل النوم ليلاً، بل قد يشير أيضًا إلى الحرمان الشديد من النوم ومشاكل…
أكمل القراءة »
