طرق
- الصحة والمرأة
للماميز.. طرق فعالة للتغذية الصحية لطفلك استعدادًا للامتحانات
القاهرة: «السفير» تعتبر تغذية الأطفال خلال موسم الامتحانات، في كافة المراحل التعليمية، أمراً مهماً لجميع الأمهات، حيث قد يعاني بعض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لتحسين وظائف الهضم وتزويد الطاقة.. طرق لخلط الفواكه مع البذور بشكل صحى
القاهرة: «السفير» ابدأ يومك وعزز مستويات الطاقة لديك من خلال تجربة بعض الطرق البسيطة والفعالة لتناول الإفطار، وتناول الفاكهة مع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بعد واقعة لاعب المنصورة.. طرق بسيطة للسيطرة على غضبك
القاهرة: «السفير» شهدت مباراة المنصورة والمقاولون العرب ضمن منافسات دوري المحترفين واقعة غريبة بعد اعتراض أحمد شاهين لاعب المنصورة على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق استخدام السمن للتخلص من 8 مشكلات شائعة فى الشتاء
القاهرة: «السفير» مع قدوم فصل الشتاء، تصبح الأمراض الشائعة مثل جفاف الجلد، والسعال، وآلام المفاصل أكثر شيوعاً. يعتبر السمن، وخاصة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 أسباب مفاجئة لحب الشباب لدى البالغين.. طرق العلاج
القاهرة: «السفير» على الرغم من أن البثور تبدو متشابهة، إلا أن البثور البالغة تختلف عن تلك التي ظهرت في المدرسة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسباب الشعور بالدوخة.. 3 طرق بسيطة للتعامل معها ومتى تلجأ للطبيب
القاهرة: «السفير» الدوخة المفرطة والغثيان والمشية غير المستقرة ليست سوى بعض من أعراض نوبة الدوار. في غياب أي محفزات واضحة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عندما ينتهى حلم الجمال إلى كارثة.. استشاري توضح طرق النصب باسم التجميل
القاهرة: «السفير» تحلم الكثير من النساء بالنحافة والجمال، وفي طريقهن إلى تحقيق ذلك يتعرضن للاحتيال، مما يسبب لهن ضرراً فادحاً.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
العلاقة بين أمراض القلب والأوعية الدموية وتلوث الهواء.. طرق الوقاية
القاهرة: «السفير» لا يؤثر تلوث الهواء على رئتينا فحسب، بل إن التعرض له على المدى الطويل يمكن أن يعرض قلبك…
أكمل القراءة » - تقنية
تعرف على طرق نقل متابعيك على X إلى Bluesky فى خطوات بسيطة
القاهرة: «السفير» ارتفعت شعبية منصة Bluesky، حيث اكتسبت أكثر من 20 مليون مستخدم في الشهر الماضي، ويأتي تدفق المستخدمين الجدد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أسباب ساعدت فى طرق تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
القاهرة: «السفير» وتشير دراسات متعددة إلى أن حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بين البالغين تتزايد على مستوى العالم، وأن…
أكمل القراءة »
