أطعمة
- الصحة والمرأة
الحساسية الموسمية.. 6 أطعمة تجنب تناولها لتخفيف الأعراض
القاهرة: «السفير» مع بداية فصل الخريف تنتشر الأمراض والالتهابات الموسمية، خاصة تلك التي تصيب الجهاز التنفسي مثل الحساسية، لذلك فإن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من مطبخك.. لمرضى الكبد الدهنى 10 أطعمة تساعد فى العلاج
القاهرة: «السفير» يحدث مرض الكبد الدهني عندما تتراكم الدهون الزائدة في الكبد، مما يؤدي إلى مشاكل صحية محتملة، بطريقة خفية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمتبعي الكيتو دايت.. 4 أطعمة تجنبها لنجاح الحمية
القاهرة: «السفير» إذا سئمت من حمية الكيتو، فهناك بعض الأطعمة التي ينصح بتجنب تناولها عند اتباعها، والهدف هو اتباعها بطريقة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة ممنوعة لمرضى مقاومة الأنسولين
القاهرة: «السفير» مقاومة الأنسولين هي حالة طبية تنتج عن زيادة إنتاج الجسم للأنسولين، مما يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أطعمة غنية بالحديد.. احرصى عليها فى فترة الحمل
القاهرة: «السفير» من المهم تناول الطعام الصحي أثناء الحمل، لضمان وصول جميع العناصر الغذائية الحيوية إلى الجسم، وتغذية الأم وطفلها.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كم من الوقت تحتاجه لهضم أنواع الطعام المختلفة؟ أطعمة بلاش منها على العشا
القاهرة: «السفير» لا تتقبل أمعائك جميع أنواع الطعام بنفس الطريقة. وفقًا لموقع Indian Express، يمكن أن تتراوح عملية الهضم عادةً…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة تقلل دهون الكبد
القاهرة: «السفير» يمكن الوقاية من الكبد الدهني باتباع نظام غذائي وممارسة تمارين رياضية ونمط حياة مثالي وصحي، فكلما كان نظامك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة تخفض ضغط الدم.. لذيذة ومغذية
القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، وكثيراً ما يرتفع ضغط الدم إما من خلال بعض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عاوز تخس.. أطعمة وعادات لازم تبعد عنها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الحصول على الوزن المثالي والصحي هو حلم الكثيرين، لذا فإن اتباع بعض العادات وتناول بعض الأطعمة من الأمور…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة صحية تسبب زيادة وزنك.. لا تفرط في تناولها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بإدارة الوزن، يركز العديد من الأشخاص على تناول الأطعمة الصحية. ومع ذلك، حتى بعض الأطعمة…
أكمل القراءة »
